Jose Manuel Umaran Bononato
Avenida República de Chile, Rancagua 2820000
Atención On Line
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Jose Manuel Umaran Bononato
Psicólogo
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Jose Manuel Umaran Bononato
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Atención On Line
06/06/2025
Experiencia
Psicólogo Clínico | En formación continua en Psicodiagnóstico, Psicoanálisis y Psicoterapia | Acompaño a quienes buscan comprenderse, sanar y transformarse.
Enfoque terapéutico
Psicoanálisis
Psicoterapia
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología clínica de adultos
Principales enfermedades tratadas
- Estrés ,
- Fobia social ,
- Depresión ,
- Trastornos adaptativos ,
- Ansiedad ,
- +19 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Jose Manuel Umaran Bononato
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Fobia social
- Depresión
- Trastornos adaptativos
- Ansiedad
- Angustia
- Alcoholismo
- Anorexia
- Duelos Patológicos
- Fobias
- Problemas de autoestima
- Trastorno de control de impulsos
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno negativista desafiante
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos de la conducta
- Trastornos del ánimo
- Trastorno del estado de ánimo
- Problemas con los hijos
- Trastornos de ansiedad
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Crisis de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Idiomas
- Español
Experiencia
- Centro de Atención Psicologica , Uniacc ( Santiago, 2022)
Formación
- Psicólogo - Universidad de Artes, ciencia y Educación, Uniacc , 2023.
- Curso Protocolo Unificado de Trastornos Emocionales, Adipa, 2025.
- Participación Congreso Mundial de Psicología, Puebla 2024
- Curso_Protocolo_Unificado_Trastornos_Emocioanles_Perpectiva_Transdiagnóistica, Adipa 2025
- Participación II Congreso Psicología C´linica en Apego, Sexualidad y Vínculos, Adipa, 2025
- Participación_I_Congreso_Psicología_Clínica_Trauma_Complejo, Adipa , 2024
Certificados
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N
Nicole Aranis
José Manuel es un excelente terapeuta. Lo recomiendo profundamente, tiene una agudeza muy certera, compasiva y sabia. Una se da cuenta que toma mucha atención, tiene una escucha plena que a una la hace sentir en amparo.
Lo recomiendo mucho.• Consulta Psicológica On Line • Psicoterapia •
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J
JM
Me gusto la atención, el programa de trabajo propuesto. Claro y preciso.
• Consulta Psicológica On Line • Primera visita Psicología •
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P
Patricia ramirezruiz.
Muy certero en diagnostico muy empatico con pasientes .puntual en horario .
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Jose Manuel Umaran Bononato
Muchas gracias por tu comentario Patricia.
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O
Olimpia Caroca
Empatico, amable, cordial… Excelente profesional!!!
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Hola Olimpia, muchas gracias por tus comentarios.
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V
Vanessa Gutierrez
Buena preparacion para indicar herramientas en la terapia
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M
Maximiliano M
Atenderme con Jose fue una de las mejores experiencias que he tenido, no solamente por lo comprensivo y atento que fue con mi atención, sino también por lo agradable y buena persona. 10/10 lo recomendaría siempre
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Jose Manuel Umaran Bononato
Hola Maximiliano, muchas gracias por tus comentarios.
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Maite
JM me hizo sentir rápidamente cómoda y segura en la conversación. Es muy comprensivo y dedicado en el proceso. Sin dudas una excelente atención!
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Hola Maite, muchas gracias por tus comentarios.
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Katherine
Excelente profesional, me ha ayudado con mi tratamiento desde el inicio, muy comprensivo y humano, recomendado 100%
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Jose Manuel Umaran Bononato
Katherine muchas gracias por tus comentarios.
Dudas solucionadas
57 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Tengo una pareja desde hace diez años y tengo dos hijas de mi anterior relación. Una de mis hijas tiene dos niñas a las que me pide que cuide de forma esporádica, algún día que otro cuando no tienen colegio pues ella y su marido tienen que trabajar, yo lo hago encantada, me gusta pasar tiempo con mis nietas pero mi pareja no lo soporta, hasta el punto que me insulta, me amenaza con marcharse y dejarme...incluso deja de hablarme varios días. No se que hacer, me siento maltratada psicológicamente por el simple hecho de pasar un día con mis nietas y por más que intento hablarlo con él y explicarle mis razones, es imposible que lo entienda. ¿Que consejo me dan ?
Gracias por compartir tu experiencia. Es natural que quieras disfrutar de tus nietas, ese rol es muy valioso y te da alegría. El problema no es que lo hagas, sino la dificultad de tu pareja para tolerar esa parte de tu vida, lo que termina generando conflictos dolorosos.
Cuando en la relación aparecen insultos, amenazas o silencios prolongados, es importante reconocer que esas son formas de maltrato psicológico que hieren y desgastan. No se trata de una simple diferencia de opinión, sino de un patrón que te hace sentir atrapada.
Algunas ideas que pueden ayudarte:
1. Valida tu derecho a ser abuela: tu deseo de estar con tus nietas es legítimo y sano, aunque tu pareja lo perciba de otra manera.
2. Pon en palabras lo que te duele: explícale, con calma, que lo que te lastima no es la diferencia de opinión, sino la manera en que reacciona (insultos, amenazas, silencio).
3. Revisa los temores detrás: muchas veces estas reacciones tienen que ver con inseguridad, celos o miedo a la soledad, más que con las nietas en sí.
4. Busca apoyos externos: hablar con alguien de confianza o un profesional te dará claridad y fuerza.
5. Cuida tu bienestar: no pierdas de vista que tienes derecho a vivir una relación donde te sientas respetada.
Recuerda que el amor de pareja debería acompañar y enriquecer tu vida, no enfrentarte a lo que amas. Tus nietas no son una amenaza, son parte de tu historia y de tu presente.
Duda sobre Psicoterapia psicoanalítica
A veces tengo una sensación de vacío, tengo miedo al futuro y al fracaso. Perdí a mi gatita y me siento culpable. Mi autoestima está muy baja, no me gusta mi aspecto, me cuesta hablar de mis problemas y siento que me guardo todo porque la gente que no sabe nada no me puede afectar, o le resto importancia a mis problemas. A veces me vienen ganas de desaparecer... tengo que ver a un especialista? A cuál?
Mi recomendación es que consultes con un psicólogo/a clínico/a. La primera instancia siempre es una evaluación, donde podrás hablar de lo que te pasa en un espacio seguro (ya sea presencial o en línea). Esa evaluación permitirá comprender mejor tu situación y orientarte sobre los pasos a seguir.
Muchas veces, al contar lo que llevamos dentro, comienza un proceso de alivio y se abren caminos para trabajar en tu bienestar. Dar este paso ya es una forma de cuidarte y puede marcar una diferencia en cómo enfrentas lo que estás viviendo. Anímate a vivir la experiencia, no pierdes nada intentándolo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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