Nut. Jahel Reyna Valle

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Núm. Colegiado: 5636

19 opiniones
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Experiencia

Licenciada en Nutrición con especialidades en las áreas de Nutrición Deportiva, Trastornos en la conducta alimentaria (Psico-Nutrición) y Microbiota Intestinal. Sostengo que tanto la transformación física que uno espera como la mejora en la calidad de vida, empieza por un cambio en la mentalidad, continúa con el empoderamiento de nuevos hábitos y llega al mantenimiento de un estilo de vida saludable. Solo el complemento de la salud mental con la salud física podrá llevarte a la adopción de hábitos saludables de forma definitiva y trascendental.
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Sobre mí

Licenciada en Nutrición con especialidades en las áreas de Nutrición Deportiva, Trastornos en la conducta alimentaria (Psico-Nutrición) y Microbiota Intestinal. Sostengo que tanto la transformación física que uno espera como la mejora en la calidad de vida, empieza por un cambio en la mentalidad, continúa con el empoderamiento de nuevos hábitos y llega al mantenimiento de un estilo de vida saludable. Solo el complemento de la salud mental con la salud física podrá llevarte a la adopción de hábitos saludables de forma definitiva y trascendental.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Nutrición adulto
  • Nutrición deportiva
  • Psiconutrición
  • Coaching nutricional

Experiencia

Doctor
Jahel Reyna Valle

Nutricionista

19 opiniones

Enfermedades tratadas

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Experiencia

  • Hospital Juan Noé Crevani, unidad de medicina, pediatría y SEDILE (Arica 2020)
  • Gendarmería de Chile, CET (Arica 2020)
  • Posta rural San Miguel de Azapa (Arica 2019)

Formación

  • Rol de la Microbiota Intestinal en la Salud Humana, Universidad de Chile
  • Diplomado en Nutrición Deportiva, CEFI.
  • Diplomado en psicología del deporte, CEFI.
  • Diplomado en Psicología de la Nutrición, Centro de Hipnosis Clínica.
  • Licenciada en Nutrición y Dietética, Universidad de Tarapacá.
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Servicios y precios

  • Consulta online

    $22.000

  • Control nutricional

    $10.000

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19 opiniones

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  • N

    Excelente, explica todo detallado… pregunta si se tiene dudas y es muy amable, 100% recomendada. La cita dura una hora lo que me parece genial y entrega su número de teléfono por si se tiene alguna duda una vez empezada la dieta o el tratamiento que haya dado.

     • Localización: otro lugar • Otro

    Nut. Jahel Reyna Valle

    Gracias por tu comentario Nashmia!

  • M

    Muy Profesional, excelente explicación del tratamiento y muy humana, una visión totalmente de lo que es la nutrición, excelente

     • Localización: Consulta particular de Nutrición • Consulta Nutrición

    Nut. Jahel Reyna Valle

    muchas gracias Mauricio, saludos!

  • A

    Me encantó la especialista, muy dedicada y lo que mas me gusto que se toma su tiempo para escucharte y analizar te muy satisfecha la recomiendo

     • Localización: Consulta particular de Nutrición • Consulta Nutrición

    Nut. Jahel Reyna Valle

    gracias!

  • V

    Me encanto. Asistir a las consultas me ayudado mucho y me ayuda mucho con las dudas que tengo y súper preocupada.

     • Localización: Consulta particular de Nutrición • Consulta Nutrición

    Nut. Jahel Reyna Valle

    gracias!

  • S

    Muy buena atencion, genera un ambiente muy empatico y cordial, explicacion 100% detallada y aclara todas las dudas que puedan surgir. Excelente profesional, la recomiendo.

     • Localización: Consulta particular de Nutrición •

    Nut. Jahel Reyna Valle

    muchas gracias!

  • D

    Muy dedicada explicando cada detalle o duda y te ayuda a cumplir con tus metas, estoy motivado para lograr mis objetivos.

     • Localización: Consulta particular de Nutrición • Consulta Nutrición

    Nut. Jahel Reyna Valle

    gracias por tu comentario!

  • J

    Muy buena atención, bastante conocimiento en el tema de la nutrición. Se da el tiempo de explicar todo para sus pacientes.

     • Localización: Consulta particular de Nutrición • Consulta Nutrición

    Nut. Jahel Reyna Valle

    gracias!

  • N

    Muy profesional, atenta, maneja muy buen su trabajo, empatica y sabe explicar muy bien lo que quiere decir

     • Localización: Consulta particular de Nutrición • Consulta Nutrición

    Nut. Jahel Reyna Valle

    Gracias Naslo! saludos!

  • L

    Es genial porque yo ya estoy viendo resultados y apenas llevo 1 semana del tratamiento, además que te entrega mucha retroalimentacion aunque no estés en su consulta

     • Localización: Consulta particular de Nutrición •

    Nut. Jahel Reyna Valle

    Que bueno! cuando la salud mejora eso se expresa en el estado nutricional, saludos!

  • E

    Excelente atención y disponibilidad, además de su paciencia y tiempo durante la consulta, cien por ciento recomendable.

     • Localización: Consulta particular de Nutrición • Consulta Nutrición

    Nut. Jahel Reyna Valle

    Gracias Eddy! saludos y animo con el cambio de hábitos! saludos!

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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Diabetes

Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina

Hola! La RI solo debe manejarse con alimentación saludable, equilibrada y ejercicio físico. El consumo de lacteo + café no resulta un peligro para esta condición, pero sí podrías evaluar con qué endulzas dicho café con leche. PARA MAYOR INFORMACIÓN TE RECOMIENDO VISITAR UN PROFESIONAL QUE PUEDA ANALIZAR TU ALIMENTACIÓN COMPLETA DIARIA.

Nut. Jahel Reyna Valle
Duda sobre Diabetes

Mi padre de 60 años tiene diabetes tipo 2, a causa de la diabetes bajó mucho de peso. ¿Qué debe hacer para subir de peso y de masa muscular?

Hola! En primer lugar hay que evaluar el estado nutricional de su padre. Muchas veces estamos acostumbrados a ver a nuestros familiares mas subidos de peso y cuando adelgazan creemos que es algo malo. Claro que una baja de peso muy brusca y significativa no es saludable y amerita un estudio de su salud. Lo ideal es que junto a los resultados de laboratorio puedan recibir atención de un profesional en nutrición para que se le prescriba una dieta adecuada a las características de su padre, siempre dentro del tratamiento nutricional de la Diabetes: Aumento de fibra (verduras, cereales integrales, etc) control de azúcares (masas, pastas, panes, dulces, etc.) un equilibrio en el consumo de grasas buenas y proteínas magras.

Nut. Jahel Reyna Valle
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