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22/08/2024
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Terapia para el Autoconocimiento
Esto sirve para comprender mejor quién eres, tus motivaciones y tus valores. A través de sesiones personalizadas, exploramos tus experiencias y emociones para ayudarte a conocerte a ti mismo de manera más profunda. Este proceso de autodescubrimiento no solo promueve el crecimiento personal, sino que también te proporciona herramientas para tomar decisiones más alineadas con tus verdaderos deseos y objetivos.
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Autoconocimiento
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Orientación vocacional
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Orientación Vocacional
La orientación vocacional te ayuda a explorar y definir tus intereses, habilidades y valores profesionales para tomar decisiones informadas sobre tu carrera. A través de evaluaciones y sesiones de asesoramiento, te proporcionaré herramientas y apoyo para identificar tus objetivos profesionales, explorar diferentes opciones de carrera y desarrollar un plan para alcanzar tus metas laborales. El objetivo es ayudarte a encontrar una trayectoria profesional que esté alineada con tus pasiones y fortalezas.
Psicoterapia adulto
$31.000
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Psicoterapia para Adultos
Con más de 10 años de experiencia en psicología clínica, mi enfoque en la psicoterapia para adultos es integral y humanista. Utilizo técnicas potentes de diversas corrientes terapéuticas, adaptadas a tus necesidades individuales. Creo firmemente en la importancia del vínculo terapéutico y en la aceptación incondicional como base para que la terapia de resultado. Durante nuestras sesiones, exploraremos tus preocupaciones, en un entorno de aceptación y empatía. Juntos, trabajaremos para mejorar tu bienestar mental y emocional, resolver conflictos internos y externos y desarrollar habilidades para manejar mejor las dificultades de la vida. Mi objetivo es ayudarte a que te puedas sentir más a gusto con tu vida.
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Psicoterapia para Adultos
Con más de 10 años de experiencia en psicología clínica, mi enfoque en la psicoterapia para adultos es integral y humanista. Utilizo técnicas potentes de diversas corrientes terapéuticas, adaptadas a tus necesidades individuales. Creo firmemente en la importancia del vínculo terapéutico y en la aceptación incondicional como base para que la terapia de resultado. Durante nuestras sesiones, exploraremos tus preocupaciones, en un entorno de aceptación y empatía. Juntos, trabajaremos para mejorar tu bienestar mental y emocional, resolver conflictos internos y externos y desarrollar habilidades para manejar mejor las dificultades de la vida. Mi objetivo es ayudarte a que te puedas sentir mas a gusto con tu vida.
Psicoterapia en adolescentes y adultos
$31.000
Consulta online
Terapia para Adolescentes
Esta terapia está diseñada específicamente para abordar las necesidades emocionales y psicológicas de los adolescentes. Trabajamos en temas comunes como la autoimagen, la presión social y los conflictos familiares o lo que la persona necesite. Con años de experiencia con adolescentes, a través de un enfoque comprensivo y empático, los ayudo a desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de la adolescencia y promover un crecimiento saludable y positivo.
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Terapia para Adolescentes
Esta terapia está diseñada específicamente para abordar las necesidades emocionales y psicológicas de los adolescentes. Trabajamos en temas comunes como la autoimagen, la presión social y los conflictos familiares o lo que la persona necesite. Con años de experiencia con adolescentes, a través de un enfoque comprensivo y empático, los ayudo a desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de la adolescencia y promover un crecimiento saludable y positivo.
Psicoterapia existencial
$31.000
Consulta online
Psicoterapia Existencial
La terapia existencial te ayuda a explorar cuestiones profundas sobre tu vida, propósito y sentido de la existencia. A través de conversaciones significativas, examinamos tus valores, creencias y experiencias para entender mejor tu lugar en el mundo. El objetivo es encontrar un mayor sentido y autenticidad en tu vida, ayudándote a tomar decisiones que estén alineadas con tus verdaderos deseos y aspiraciones.
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Psicoterapia Existencial
La terapia existencial te ayuda a explorar cuestiones profundas sobre tu vida, propósito y sentido de la existencia. A través de conversaciones significativas, examinamos tus valores, creencias y experiencias para entender mejor tu lugar en el mundo. El objetivo es encontrar un mayor sentido y autenticidad en tu vida, ayudándote a tomar decisiones que estén alineadas con tus verdaderos deseos y aspiraciones.
Salud mental
$31.000
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Terapia de duelo
$31.000
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Terapia de duelo
La terapia de duelo está diseñada para acompañarte en el proceso de superar una pérdida. A través de un enfoque sensible y comprensivo, y usando poderosas técnicas psicológicas, trabajamos juntos para procesar el dolor del duelo, explorar tus emociones y encontrar formas saludables de adaptarte a la pérdida. El objetivo es proporcionarte un espacio seguro para expresar tu dolor, encontrar apoyo y comenzar el proceso de sanar y reconstruir tu vida después de la pérdida.
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Terapia de duelo
La terapia de duelo está diseñada para acompañarte en el proceso de superar una pérdida. A través de un enfoque sensible y comprensivo, y usando poderosas técnicas psicológicas, trabajamos juntos para procesar el dolor del duelo, explorar tus emociones y encontrar formas saludables de adaptarte a la pérdida. El objetivo es proporcionarte un espacio seguro para expresar tu dolor, encontrar apoyo y comenzar el proceso de sanar y reconstruir tu vida después de la pérdida.
Terapia de pareja
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Terapia individual
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Terapia para ansiedad
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Terapia para la Ansiedad
Esta terapia está diseñada para ayudarte a manejar y reducir la ansiedad que afecta tu vida diaria. Mediante técnicas psicológicas, abordamos tus preocupaciones y miedos para que puedas experimentar un Alivio desde la primera sesión. Aprenderás estrategias prácticas para controlar tus síntomas, lo que te permitirá enfrentar situaciones estresantes con mayor calma y confianza.
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Terapia para depresión
$31.000
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Terapia para la Depresión
La terapia para la depresión está enfocada en ayudarte a superar los síntomas de la depresión, como la tristeza persistente, la falta de energía y la pérdida de interés en las actividades diarias.
Exploramos las causas profundas de tu depresión y trabajamos en estrategias para mejorar tu estado de ánimo, recuperar tu energía y restaurar tu bienestar en general.
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Terapia para la Depresión
La terapia para la depresión está enfocada en ayudarte a superar los síntomas de la depresión, como la tristeza persistente, la falta de energía y la pérdida de interés en las actividades diarias.
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Terapia para estrés postraumático
$31.000
Consulta online
Terapia para el Estrés Postraumático
Esta terapia se centra en ayudar a las personas que han experimentado eventos traumáticos y sufren de estrés postraumático. Mediante técnicas especializadas, trabajamos para procesar y superar el trauma, reducir los síntomas asociados, como las pesadillas y los recuerdos intrusivos, y fomentar la recuperación emocional. Te proporcionaré un espacio seguro para explorar y sanar las heridas del pasado
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Terapia para el Estrés Postraumático
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Terapias de relajación
$31.000
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$31.000
Consulta Online San Bernardo
¿Cómo funcionan los precios?
Problemas con los hijos
Los problemas con los hijos pueden manifestarse en dificultades de comunicación, comportamientos desafiantes, rebeldía, problemas de autoridad, falta de límites, o conflictos constantes en la relación familiar. Estos desafíos pueden generar estrés, ansiedad y frustración tanto en los padres como en los hijos, afectando la armonía en el hogar. Abordar estos problemas a través de la terapia familiar o individual puede ayudar a mejorar la dinámica familiar, fortalecer los vínculos y desarrollar estrategias efectivas de crianza y comunicación.
Fobia social
La fobia social es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de desempeño en público. Quienes la padecen suelen experimentar síntomas como sudoración, taquicardia, mareo, y temblores al anticipar o enfrentar interacciones sociales. Este miedo irracional puede llevar al aislamiento, dificultades en el trabajo o estudio, y problemas en las relaciones personales. El tratamiento para la fobia social incluye psicoterapia, principalmente terapia cognitivo-conductual, y en algunos casos, medicación para manejar los síntomas de ansiedad.
Duelos Patológicos
El duelo patológico es un proceso de duelo que se prolonga y se intensifica más allá de lo esperado, afectando significativamente la vida diaria. Se caracteriza por síntomas como tristeza profunda, incapacidad para aceptar la pérdida, aislamiento social, y en algunos casos, pensamientos suicidas. Este tipo de duelo puede llevar a problemas de salud mental como depresión, ansiedad, y trastornos psicosomáticos. El tratamiento incluye psicoterapia especializada para ayudar a la persona a procesar la pérdida de manera saludable y evitar complicaciones emocionales a largo plazo.
Adicciones
Las adicciones son patrones de comportamiento compulsivo que generan dependencia física y emocional hacia sustancias como alcohol, drogas, tabaco, o actividades como el juego, internet o compras. Los síntomas incluyen ansiedad, irritabilidad, necesidad constante de consumir o realizar la actividad, y dificultad para controlar los impulsos. Las adicciones pueden afectar gravemente la salud mental y física, así como las relaciones personales y laborales. El tratamiento adecuado, que puede incluir psicoterapia y, en algunos casos, medicación, es fundamental para superar la adicción y recuperar el control de la vida.
Consulta psicológica online
La consulta psicológica online ofrece comodidad y flexibilidad al permitirte acceder a la terapia desde tu hogar, sin importar tu ubicación. Este formato facilita la continuidad del tratamiento, elimina las barreras geográficas y se adapta a tu horario. Además, la terapia online puede ser igual de eficaz que la presencial para tratar ansiedad, depresión, estrés y otros problemas emocionales. Disfruta de la confidencialidad y la comodidad de hablar con un profesional en un entorno familiar, optimizando tu tiempo y brindándote un apoyo continuo.
Problemas de autoestima
Los problemas de autoestima pueden manifestarse como una baja autovaloración, inseguridad, y dificultades para tomar decisiones o establecer relaciones saludables. Estos problemas pueden afectar la vida diaria, provocando ansiedad, depresión, y una sensación constante de insuficiencia. La psicoterapia ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, fomentando una autoimagen más positiva y una mayor confianza en uno mismo. Trabajar en la autoestima es clave para mejorar el bienestar emocional y fortalecer la resiliencia ante los desafíos de la vida.
Valoración global
Con la ayuda de Francisco, aprendí a entender mis emociones, manejar pensamientos negativos y reconectar con lo que me hacía bien. Gracias a la terapia, recuperé propósito y herramientas para afrontar los momentos difíciles. Estoy muy agradecido.
Llegué a sesiones con Francisco por temas de salud mental, no me sentía bien con mis diagnósticos médicos y no sabía cómo abordar el tema, en 4 sesiones noté bastantes cambios en mi, lo recomiendo bastante, tiene una super buena energía y sabe cómo abordar diferentes temas.
Fui a terapia con Francisco porque la ansiedad me tenía mal, y de verdad fue un cambio. Me enseñó técnicas súper prácticas para manejarla en el día a día, no solo hablar. Ahora siento que puedo enfrentar las cosas con más calma. Lo recomiendo 100%
Se logra una gran conexión con Francisco, es uno de los pocos psicólogos con los que he logrado conectar, y me ha ayudado mucho más de lo que hubiera imaginado en un principio. Recomendado.
Francisco es un psicólogo que recomiendo muchísimo, entrega estrategias aplicables al día a día muy claras, se siente progreso en cada sesión y genera un clima dentro de la terapia seguro y de cercanía , que entrega mucha confianza para trabajar las temáticas y objetivos que se construyen con conjunto con él. Además, muestra mucha disposición y flexibilidad ante una situación emergente en la que se requiere de su apoyo profesional
Francisco tiene un enfoque psicológico muy práctico y crea un ambiente cercano y acogedor para abordar diferentes temas. Su habilidad para conectar hace que el proceso sea muy enriquecedor. Lo recomiendo muchísimo
En las siete sesiones que llevo, me he sentido muy cómoda.
Siento plena confianza en contar mis asuntos personales.
Además, te da las orientaciones y tareas necesarias para avanzar y desarrollarte en lo emocional.
Muchas gracias por la disposición y la entrega que brindas en cada terapia, Francisco.
A pesar que aún me falta, siento que he avanzado y esto es gracias a ti y por supuesto, también de mi voluntad de querer seguir tus consejos y por sobretodo la capacidad de autoanálisis.
Llegué a Francisco con muchos problemas, con mucha tristeza y sin saber qué hacer, me la pasaba llorando… Francisco me ayudó a entender, manejar y soltar, luego de varias sesiones mi vida empezó a cambiar para mejor, estoy feliz de todo el avance que hemos tenido, estoy amando el proceso, muchas gracias !!
Había llegado a un punto en el que ya no sabía cómo enfrentar mi día a día. Con la ayuda de Francisco, pude ir desarmando esa sensación de tristeza constante que me acompañaba. . Hoy me siento mucho mejor y con más claridad sobre cómo manejar mis emociones. La terapia realmente hizo una diferencia en mi vida
Cuando empecé la terapia, estaba llena de dudas y miedos, pero Francisco me ayudó a entender y cambiar poco a poco esos sentimientos . Me sentí escuchada y entendida desde la primera sesión. Fui recuperando confianza en mí misma y aprendí herramientas buenisimas para gestionar mis emociones. Recomiendo mucho la terapia con Francisco
26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como puedo evitar una adicción a las bebidas energéticas ? Cuando voy a trabajar necesito tomar mínimo 3
Hola. Para trabajar una adicción a las bebidas energéticas, identifica las causas de tu consumo y trabaja para abordarlas. Reduce gradualmente la cantidad que consumes y busca alternativas saludables para mantener tu energía. Mejora tus hábitos de sueño, haz ejercicio regularmente y practica técnicas de manejo del estrés. Complementa esto con terapia psicológica
Hola, necesito ayuda, pero no sé de qué tipo ni como encontrar a alguien adecuado para mi situación: los últimos 5 años de mi vida han sido muy depresivos, casi no duermo por las noches, no tengo amigos, ni trabajo a pesar de tener una carrera, no salgo de mi casa nunca y tengo un sentimiento constante de soledad, durante mi vida he sufrido bullying y acoso lo que me ha llevado tanto a desconfiar demasiado de las personas como a encariñarme demasiado rápido cuando me dan un poquito de atención, además realizar casi cualquier actividad fuera de mi casa me provoca demasiada ansiedad y nerviosismo, he llegado a tiritar y tener taquicardia de tan solo pensar que debo salir a realizar algún trámite, no aguanto más esto porque quiero poder ser alguien en la vida, y ayudar a mis padres económicamente, pero no encuentro motivación para levantarme y salir de mi cama
Lamento que estés pasando por todo esto, es evidente que has llevado una carga muy pesada durante mucho tiempo. La soledad, la falta de motivación y la ansiedad extrema que describes son señales de que necesitas apoyo profesional para comenzar a salir de este ciclo. La terapia puede ayudarte a entender mejor tus emociones, encontrar formas de lidiar con la ansiedad y trabajar en la confianza que necesitas para conectar con los demás. Es un proceso, pero con el tiempo y el apoyo adecuado, puedes empezar a recuperar la motivación y construir tu futuro.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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