Ps.
Esteban Ossandón Ramírez
Psicólogo
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Viña del Mar 5 dirección
Núm. Colegiado: 827043
29 opinionesExperiencia
Por lo que, debemos incorporar también elementos de nuestra historia pasada y proyectándolas adecuadamente hacia el futuro.
Esto a través de un ambiente psicoterapéutico basado en el respeto mutuo, la asertividad, la honestidad y, por sobre todo, el esfuerzo que se requiere entre yo como profesional y usted como paciente para alcanzar los objetivos que se quieran conseguir.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
- Psicología clínica de adultos
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Indicaciones Relevantes:
1. La manera en que se realiza la consulta/terapia psicológica es mediante vía Meet principalmente, sin embargo, en caso de dificultades existen opciones, tales como: Zoom y Video-Llamada Whatsapp.
2. Se realiza envío de link de ingreso al usuario directamente.
3. Se recomienda tener Cámara Encendida para tener mayor compromiso y disposición en terapia. Sin embargo, dependiendo de la situación del paciente, se evaluará si esto puede llevarse a cabo o no.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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BenjamínMercado
cobra demasiado barato para lo eficiente que es, sumamente buen analitico, explicación excelente y resuelve.
Carla Urrutia
Un profesional muy cercano y conciso para dar sus intervenciones
Felipe
Claro y acertivo, empático. A pesar de ser una primera sesión online, me permitió darme cuenta de las cosas que me pasan.
Christian
Me pareceio una persona muy empatica y en sintonía con mi consulta, my buena orientación hacia mis problemas y muy comprometido
Meny
A pesar de ser joven ,me entendió muy bien,es Muy dedicado y preocupado de hacer que uno se sienta bien y confiada.
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, desde niño he sido muy tímido. En el colegio recuerdo que no hablaba con nadie, durante los recreos me sentaba solo en algún lugar del patio mientras mis compañeros se relacionaban sin ningún problema, en el liceo fue más de lo mismo. Todo ese tiempo sufrí bullyng por mi comportamiento. Ahora, a mis 25 años esto sigue afectándome, cuando alguien me habla, no sé qué decir y me quedo en blanco. Quiero buscar ayuda...
Buenas tardes, muchas gracias por compartir tu experiencia. Destaco tu interés por querer buscar ayuda profesional, ya que, como puedes entender, la historia de aprendizaje que uno haya tenido durante el tiempo hasta la actualidad influye en la forma de comportarnos y desenvolvernos en distintas áreas de vida.
La razón del por qué destaco ''Historia de Aprendizaje'' se debe a que quizás existen circunstancias de vida pasadas que comparten características similares con tu actualidad que hace que presentes dificultades u obstáculos para poder conversar y sentirte seguro con la gente. Por lo que, el primer paso es identificar cuáles son las situaciones que comúnmente hace que te sientas vulnerable, seguido por entender cuál es tu forma de responder y las consecuencias que tienen en ti y en tu entorno estas respuestas.
¿Qué te permitiría identificar estos elementos y estar acompañado de un/a psicólogo/a? Te permitiría entender el/los contexto/s que mayormente presentas desafíos, lo cual un profesional de la salud mental aportaría con su conocimiento y técnicas para desarrollar tus ''Habilidades Sociales'' y ''Reforzar tu seguridad en ti mismo''. La manera en cómo lo haga el profesional dependerá de los recursos que tengas como persona y de tu alrededor.
Espero que logres encontrar calma en tu proceso.

Es posible enfrentar una ruptura de una relación para tener la capacidad de levantarse de un estado de soledad
Hola, agradecer que puedas compartir tu duda y así buscar una orientación en búsqueda de mayor tranquilidad. Respecto a lo que comentas, debes comprender que un duelo se vive a través de distintas fases, las cuales pueden existir avances y regresiones, y que pueden ser influidos por diversos factores como lo son personales (ej. resiliencia) y del entorno (ej. familiares, amistades).
Al vivir una experiencia repentina, como lo puede ser la ruptura de una relación amorosa, es recomendable permitirse vivir esta experiencia y no evadir/escapar de los sentimientos,sensaciones y pensamientos que ésta evoca, siempre y cuando este vivir sea mediante el autocuidado o del acompañamiento de una persona de confianza, esto según los nuevos planes del diario vivir o de vida que se quieran conseguir. Comúnmente, existen recursos que cada persona dispone para afrontar estas situaciones, sin embargo, al requerir de una ayuda terapéutica permite planear y ejecutar según las características que presentes un abordaje apropiado para la situación de vida que transcurres.
Saludos, espero que encuentres calma en tu proceso!

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