Trastornos de ansiedad - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Trastornos de ansiedad

Los expertos hablan sobre Trastornos de ansiedad

Desde la psicología posmoderna, la ansiedad podría ser vista como un elemento adaptativo del ser humano, pero que aún así en un constante interactuar del ser humano en contextos que sobre-exigen las capacidades de las personas, nuestros cuerpos así como también nuestras emociones se ven sobrepasadas. Cada situación nos va dando nuevas ideas y emociones, las cuales son necesarias de ordenar, en este marco, la ansiedad producto de situaciones interpretadas como ansiosas, generaran en la persona un constante estado de intranquilidad. En la terapia, brindaremos un espacio para el diálogo entorno a lo que nos acongoja con el objetivo de desentramar nuestra vida, logrando así un nuevo vivir.
Walter Ardiles
Walter Ardiles Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

|

La Serena

La ansiedad es una respuesta normal que nos ayuda a prepararnos ante situaciones estresantes. Los trastornos de ansiedad, se diferencian de la ansiedad normal, en que las personas que sufren este trastorno experimentan tanto miedo y ansiedad en su día a día que son incapaces de llevar una vida normal, su preocupación y sus síntomas físicos, le ocasionan dificultades en lo social, laboral u otros ámbitos. Estos síntomas son inquietud, fatiga, dificultad para concentrarse (puede quedar con la mente en blanco), irritabilidad, tensión muscular e insomnio. En la ansiedad al menos tres de estos síntomas están presentes la mayoría de los días, en un periodo de seis meses.
Ana María Vega Bustamante
Ana María Vega Bustamante Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

|

Talca

Un trastorno ansioso conlleva inseguridad y seguramente experiencias infantiles de poca contención o por el contrario, de sobreprotección. En cualquiera de los dos casos hay un problema con el control, y mas bien con el temor inconciente a perder el control, ya sea de sí mísmo o de no tener el control de lo que sucede a su alrededor. La invitación es a que miremos y descubramos el origen de esas inseguridades y temores, también realizaremos ejercicios de relajación de ser necesario pero solo como complemento ya que es la base lo que debemos sanar para poder volver a cimentar.
Maria Josefina Honorato
Maria Josefina Honorato Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

|

Ñuñoa

Ver más

¿Tienes preguntas sobre Trastornos de ansiedad?

Nuestros expertos han respondido 8 preguntas sobre Trastornos de ansiedad.

Pregunta a miles de expertos de forma anónima y gratuita

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Haz una pregunta concreta, mantente enfocado a una sola pregunta médica.
  • Sé breve y conciso.
  • Este servicio no sustituye una consulta con un profesional sanitario. Si tienes algún problema o urgencia, acude a tu médico o a urgencias.
  • No se permitirá obtener segundas opiniones o consultas sobre un caso concreto.

Éstas son las más populares:

Si es posible hacer una vida completamente normal, pero debe realizar un tratamiento combinado de farmacoterapia y psicoterapia durante al menos un año. La farmacoterapia le servirá para estabilizar los síntomas depresivos y ansiosos, y la psicoterapia es un proceso de cambio cognitivo y emocional que le permitirá aprender estilos de pensamiento más sanos, estrategias de resolución de problemas y de enfrentamiento del estrés, manejo de la ansiedad y otros aprendizajes, con el objeto de prevenir y evitar recaídas en el futuro.

  • Gracias 1
  • 2 expertos están de acuerdo
  • 24
  • 12
  • 20
Ps. Judith Avello Muñoz Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Providencia

Estimada Los trastornos de ansiedad deben tratarse con psicologo y/o psiquiatra según su gravedad. Si no se tratan corre el riesgo de aumentar los sintomas y despues se hace mas complejo tratar la problemática. Existen tecnicas eficientes para estos problemas habiendo buen pronóstico en un plazo razonable.

  • Gracias 0
  • 1 experto está de acuerdo
  • 8
  • 1
  • 3
Prof. Monica Luisa Alvarado Huerta Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Viña del Mar

Reservar cita

Hola, es fundamental para superar este problema asistir a un proceso psicoterapeutico. Es deseable aprender a revisar nuestros pensamientos catastróficos y aprender a manejarlos. Adquirir estrategias de resolución de problemas y técnicas de afrontamiento, asi como técnicas de relajación y respiración. Saludos y Ánimo!

  • Gracias 1
  • 2 expertos están de acuerdo
  • 122
  • 43
  • 39
Luis Blanco Cabrera Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Viña del Mar

Reservar cita

Estimado, como tu nos dices su relación ya estaba mal desde antes. Si te sientes inseguro es posible que tu mismo boicotees tu relación de manera inconsciente y comiencen a tener problemas, hay que estar atento a eso. Cada relación es particular, tu relación con ella no es la misma que ella tuvo con su ex, no necesariamente se va a repetir la misma historia, menos aún si ustedes trabajan en resolver los problemas normales que surgen en las relaciones y se manejan con una comunicación honesta y respetuosa. Si por otra parte sientes que siempre has sentido inseguridad en tus relaciones de pareja, entonces tal vez sea recomendable que analises la posibilidad de ir a terpaia para poder trabajar en ello, puedas liberarte de eso y disfrutar tu relación. Es posible que otras experiencias hagan que estés mas susceptible a sentir estos temores... Por otra parte es bueno también entender que son niestros pensamientos los que nos están dañando, no necesariamente la realidad misma... Saludos!

  • Gracias 0
  • 1 experto está de acuerdo
  • 26
  • 4
  • 7
Maria Josefina Honorato Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Ñuñoa

Reservar cita

Ver las 8 preguntas sobre Trastornos de ansiedad