Insomnio - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Insomnio

Los expertos hablan sobre Insomnio

Es la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido durante la noche o despertarse demasiado temprano en la mañana. El tratamiento con frecuencia se inicia con una revisión de los fármacos y de cualquier afección que pueda estar causando o empeorando su insomnio, tales como: Agrandamiento de la glándula de la próstata, lo que provoca que los hombres se despierten en la noche. Dolor o molestia por trastornos neurológicos, de los músculos o artritis. Usted debe pensar acerca de cualquier hábito del sueño o del estilo de vida que pueda afectar su sueño, a lo cual se le denomina higiene del sueño. Hacer algunos cambios en sus hábitos de sueño puede mejorar o solucionar su problema.
Dr. Gaston Oscar Emilio Gonzalez Palma
Dr. Gaston Oscar Emilio Gonzalez Palma Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Internista, Nutricionista

|

Las Condes

Síntoma típico en las patologías psiquiátricas mas prevalentes pero que también puede estar dando cuenta de un trastorno primario del sueño o de una enfermedad médica. Por lo mismo es que el estudio diagnóstico es fundamental antes de tomar una decisión terapéutica y no siempre se requieren fármacos.
Cristián Fröschke Fernández
Cristián Fröschke Fernández Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

|

Ñuñoa

¿Tienes preguntas sobre Insomnio?

Nuestros expertos han respondido 22 preguntas sobre Insomnio.

Pregunta a miles de expertos de forma anónima y gratuita

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Haz una pregunta concreta, mantente enfocado a una sola pregunta médica.
  • Sé breve y conciso.
  • Este servicio no sustituye una consulta con un profesional sanitario. Si tienes algún problema o urgencia, acude a tu médico o a urgencias.
  • No se permitirá obtener segundas opiniones o consultas sobre un caso concreto.

Éstas son las más populares:

Hola, gracias por confiarme tu consulta. El insomnio es un síntoma, en otras palabras es un llamado de alerta que hace tu cuerpo ante alguna situación que no esta bien y genera conflicto y por lo tanto puede ser una afección orgánica o emocional psicológica que se puede dar en la ejecución de uno o varios roles (trabajo, familia, etc). Por lo tanto te recomiendo que consultes en primera instancia a un médico para descartar enfermedades orgánicas, de ser así luego consulta con un psicólogo para indagar en los elementos emocionales y cognitivos que están generando este síntoma. Recibe un cálido abrazo.

  • 93
  • 47
  • 37
Jorge Andres Del Pino Estay Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

La Serena

Es muy importante descartar un problema biológico, una polisomnografía en un centro especializado, puede entregar una fuente de información de que le está pasando, luego, según los resultados una evaluación haciendo centro en lo neurológico y cardíaco. Otro aspecto que se debe considerar es analizar el ambiente donde vive el niño y su entorno ( los niveles de ruidos, la temperatura, la humedad, la TV encendida hasta muy tarde, la ropa que usa, debe centrarse en el algodón y evitar las fibras sintéticas, etc.). También, regularizar sus comidas y analizar quien lo cuida, los afectos son el mejor remedio, sobre todo cuando los padres se encuentran ausentes muchas horas. Usar un peluche que le guste, cuando va a dormir solo en su pieza o cuna. El insomnio puede tener muchas causas como apneas del sueño, reflujo por rechazo de la alimentación,etc. hay que ir descartando, lo psicologico lo dejaria para el final.

  • Gracias 0
  • 1 experto está de acuerdo
  • 16
  • 4
  • 3
Prof. Wladimir Fernández de Liébana y Segovia Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Las Condes

Reservar cita

Al igual que las colegas también considero importante consultar a su médico de cabecera. Una buena alternativa sería la terapia Floral (Flores de Bach) pues su efecto no es invasivo y nunca le provocará una sobredosificación. Además de los beneficios para el sueño también beneficiará en su recuperación y bienestar general. Saludos cordiales.

  • 5
  • 2
  • 4
Marcela del Pilar Tapia Jimenez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Terapeuta alternativa

Viña del Mar

Reservar cita

Hola cómo estás . Estimado (@) es recomendable no mezclar tanto medicamento con una diferencia de tiempo muy corta , sobre todo antes de ir a descansar . Lo otro importante es que siempre se tome la dosis correcta indicada por tu especialista . Talvez esto se te produjo al consumirlos juntos. El mal sabor es algo que pasa al tomar estos fármacos . Te sugiero consultar a tu especialista para así talvez te pueda recetar otro medicamento que sea solo para inducción de sueño. Saludos y éxito.

  • 39
  • 8
  • 7
Bianca Karina Del lago Cuvertino

Psicóloga

Santiago

Ver las 22 preguntas sobre Insomnio