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Eguince de tobillo El esguince de tobillo se define como una “torsión” del tobillo, ya sea en inversión (hacia adentro) o eversión (hacia afuera) de la articulación. El esguince ocurre más frecuentemente en el lado externo, dado que los ligamentos en esta zona son más débiles.
Prof. Alejandro Iturra Gonzalez
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Kinesiólogo

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Talca

El esguince, es una lesión a un ligamento (estructura de tejido blando que ayuda a estabilizar una articulación). El tratamiento en Reintegra, para rehabilitar esta lesión, va enfocado a mejorar todos los aspectos que involucre, por ejemplo disminuir el dolor y volver a estabilizar la zona, para lograr una completa reintegración laboral, deportiva o de la vida diaria.
Daniela Contreras Bernal
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Kinesióloga

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Villa Alemana

Podemos definir el esguince como el desplazamiento momentáneo de las superficies articulares. A grandes rasgos, es una luxación que, sin llegar a perder la congruencia de las caras articulares, sí presenta un mínimo desplazamiento de la unión articular durante un breve espacio de tiempo, retornando inmediatamente a su posición original. Se trataría de una torcedura articular traumática, que es dolorosa y produce inflamación en la zona afectada (tobillo, rodilla, dedos…). El más frecuente es el esguince de tobillo. Este tipo de lesión es mas frecuente en personas jóvenes deportistas debido a un mal movimiento, calzado inadecuado, etc.
Diana Catalina Contreras Marchant
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Kinesióloga

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Iquique

El esguince puede afectar a cualquier articulación, lesiona las partes blandas de ellas y en especial los ligamentos.Algunas son mas frecuentes, como por ejemplo en tobillos, pie, rodilla y dedos de la mano. Generalmente deben inmovilizarse dependiendo del grado de la afección y al romperse un ligamento importante (rodilla y/o tobillo) revisten mas gravedad que podrían terminar en intervención quirúrgica con buenos resultados.
Alfredo Echeverria Martinoli
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Las Condes

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Éstas son las más populares:

Hola, buenas tardes. Te cuento que las inestabilidades de hombro son super frecuente en la población, las cuales generan bastantes micro-traumatismo en el tiempo, y sería importante evaluar, coincidiendo con el colega Daniel. Bueno y respondiendo en parte tu pregunta, debes aplicar frio local en las primeras 48-72 hrs de 10 a 15 minutos, unas 3 veces al día, si llevas mas tiempo, lo ideal sería poner calor, coincidiendo con el Colega Huanca, el dolor pasara con los días y tambien aumentara la movilidad progresivamente en tu hombro, quizas con algunas molestias menores. Y no lo olvides que consultar a tiempo estas pequeñas molestias de hombro, te ahorrara bastantes dolores a futuro. Saludos

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Prof. Pablo Enrique Muñoz Pérez

Kinesiólogo

Antofagasta

Estimado, si ha sufrido un esguince es importante mencionar que dentro de las primeras 48-78 horas de cualquier lesión traumatica como regla general es aplicar frío. Ese unguento (cualquiera) puede aplicarlo en la parte posterior de la pierna, en el musculo. Ademas para evitar futuras complicaciones el tratamiento de un esguince debe ser acompañado por un profesional (kinesiólogo)

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Prof. Pablo Enrique Muñoz Pérez

Kinesiólogo

Antofagasta

Estimado (a), muy buenas noches Existen muchos vendajes específicos para esguinces de tobillo, lo importante es que sea asesorado por un profesional de salud, idealmente kinesiólogo, ya que todo depende del estado actual de su tobillo (tiempo de lesión, dolor, movimiento, entre otros). Un vendaje mal aplicado puede traer más problemas que beneficios. Saludos Cordiales

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Soraya Noemí Muñoz Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Kinesióloga

La Serena

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Estoy de acuerdo con lo que dice la señorita Daniela. La mano tiene varias articulaciones y como resultado de trauma , esfuerzo fisico e incluso movimiento mal efectuado le puede dar esguince, pero debe ser diagnosticado. Saludos.

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Alfredo Echeverria Martinoli Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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