Ansiedad - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Ansiedad

Los expertos hablan sobre Ansiedad

Estado nervioso. Se suele asociar a la necesidad de comer intensamente, sin embargo, podemos sentirla en diferentes niveles. A nivel de pensamiento, cuando no podemos dejar de pensar en ciertas ideas, en el cuerpo se puede expresar con palpitaciones, sudoración, tics nerviosos, entre otros síntomas.
Andrea Moyano Rudolphy

Psicóloga

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Providencia

Evaluación integral, exámenes de apoyo diagnóstico, indicación de tratamiento farmacológico y manejo no farmacológico de ansiedad, crisis de pánico y angustia. Psicoterapia basada en mindfulness, estrategias de regulación emocional y tolerancia al malestar enfocadas en recuperar calidad de vida.
Magdalena Sanfuentes Parga
Magdalena Sanfuentes Parga Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

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Vitacura

La ansiedad siempre tiene un origen y la vida cotidiana es solo un medio que tiene la ansiedad para poder salir, es como tener una represa llena de agua y que a sobrepasado su limite de contención, cualquier orificio o desvió que el agua encuentre lo utilizara para poder descargar algo de presión. Para poder rastrear el origen de la ansiedad no se deben dejar de lado las experiencias que pudieron habernos marcado de alguna u otra forma.
Franco Aguilar Ramos

Psicólogo

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Arica

La ansiedad es un trastorno psicológico fácilmente curable, solo tenemos que cambiar determinados pensamientos y valoraciones que activan esta señal de alarma. Además aprender herramientas como por ejemplo la relajación que es incompatible con la ansiedad para poder controlarla y que ésta no nos descontrole a nosotros. También hemos tenidos excelentes resultados en el tratamiento de este trastorno. Si tienes ansiedad, síntomas físicos y psicológicos, pide hora con nosotros y te ayudaremos a solucionar el problema.
Luis Blanco Cabrera
Luis Blanco Cabrera Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Viña del Mar

La ansiedad y el estrés son conceptos muy utilizados aunque aveces poco entendidos, se sobre dimensiona o minimiza sus efectos, siempre es recomendable una evaluación profesional al respecto ya que su salud esta en juego. la alteración del sueño, del apetito, cambios de animo, etc. son características comunes que no puede dejar pasar.
Juan Ignacio Valenzuela Contreras

Psicólogo

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Concepción

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Nuestros expertos han respondido 138 preguntas sobre Ansiedad.

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Éstas son las más populares:

Lo que describes pareciera ser una crisis de pánico, el mejor tratamiento para ello es realizar terapia con un psicólogo con quien te sientas en confianza y consultar a un psiquiatra si los síntomas son demasiado intensos o las crisis muy recurrentes. Te recomiendo que busques la ayuda que necesitas, ya que al parecer haz pasado por momentos difíciles que con ayuda podrás superar.

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Prof. María Francisca Latorre Vallejos

Psicóloga

Las Condes

Hola, lamento mucho lo que nos comentas, según tu descripción parece que haz desarrollado o estás desarrollando una fobia social. Respecto a tu pregunta, es ideal que asistas a consulta con ambos profesionales. El psiquiatra te prescribirá algún fármaco para bajar la ansiedad y que puedas continuar tus actividades, ya sea trabajar, estudiar y mantener tus relaciones. También puede entregar licencia médica por un tiempo, si necesitas un periodo de distanciamento y descanso para tu recuperación. El psicólogo te ayudará a comprender tu problema, por qué te sucede, con qué se asocia, qué requieres hacer para poder interactuar con otras personas sin sentir tanta angustia, lo cual permitirá que el psiquiatra por su parte, pueda ir disminuyendo la dosis de fármacos e idealmente, luego de un periodo de tratamiento, puedas continuar con tu vida sin tener que tomar medicamentos. Espero que te vaya muy bien! mucho ánimo, estos procesos son difíciles pero permiten aprender harto.

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Natalia Espina Ubilla Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Hola, los trastornos de ansiedad se abordan con psicoterapia, además de farmacoterapia. La ansiedad es originada por factores de tipo psicológico que no siempre son evidentes para el paciente, tal como en los cuadros de ansiedad generalizada, en que es común que el paciente experimente altos niveles de ansiedad y crisis de pánico sin lograr determinar el origen de su angustia. En otros casos, los pacientes reconocen claramente las situaciones que los llevan a angustiarse, tales como la inminente pérdida de un trabajo, un familiar portador de una enfermedad, un cambio de etapa vital que conlleva muchas exigencias, secuelas de un accidente, etc, pero no logra establecer mecanismos para resolver sus problemas y disminuir su ansiedad, o enfrentar períodos de estrés. La farmacoterapia por sí sola no es suficiente, ya que apunta a disminuir la ansiedad a través de mecanismos ansiolíticos de tipo fisiológico, con lo que el paciente nunca aprende a comprender y manejar su ansiedad.

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Judith Avello Muñoz Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Providencia

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Hola , No tiene relevancia ,ya que hay personas que presentan sueño en el día aún tomándoselo en la noche y otras que no presentan sueño del todo .El escitalopram es uno de los mejores antidepresivos serotoninérgicos que existen y esa dosis es óptima . Saludos

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Dra. Andrea Molina Aranda

Psiquiatra

Providencia

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