Ansiedad - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Ansiedad

Los expertos hablan sobre Ansiedad

La ansiedad siempre tiene un origen y la vida cotidiana es solo un medio que tiene la ansiedad para poder salir, es como tener una represa llena de agua y que a sobrepasado su limite de contención, cualquier orificio o desvió que el agua encuentre lo utilizara para poder descargar algo de presión. Para poder rastrear el origen de la ansiedad no se deben dejar de lado las experiencias que pudieron habernos marcado de alguna u otra forma.
Franco Aguilar Ramos

Psicólogo

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Arica

Con la terapia de biomagnetismo ayuda equilibrar tu estado anímico, permitiendo restablecer tu organismo y lograr desde la primera sesión sentir el cambio en tu organismo.
Prof. Astrid Curihual Chávez

Terapeuta alternativa

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Temuco

La ansiedad es un trastorno psicológico fácilmente curable, solo tenemos que cambiar determinados pensamientos y valoraciones que activan esta señal de alarma. Además aprender herramientas como por ejemplo la relajación que es incompatible con la ansiedad para poder controlarla y que ésta no nos descontrole a nosotros. También hemos tenidos excelentes resultados en el tratamiento de este trastorno. Si tienes ansiedad, síntomas físicos y psicológicos, pide hora con nosotros y te ayudaremos a solucionar el problema.
Luis Blanco Cabrera
Luis Blanco Cabrera Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Viña del Mar

La ansiedad es una de las emociones humanas básicas, pero también es un síntoma presente en la mayoría de los trastornos psiquiátricos. La ansiedad normal promueve una respuesta adecuada y adaptativa ante situaciones de tensión, amenaza o peligro. Psíquicamente, se percibe como una sensación desagradable, de expectación aprensiva, de presentimiento de peligro y sensación de espera incierta. La ansiedad patológica es cuando es desproporcionada al estrés que la provoca, se mantiene después que el peligro ha desaparecido o se presenta sin que haya un motivo externo para ello. Existen diversos trastornos ansiosos: ataques de pánico, trastorno de ansiedad generalizada, fobia social entre otros.
Karina Ventura Zabelinski
Karina Ventura Zabelinski Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Arica

La ansiedad es un síntoma presente en la mayoría de los cuadros psiquiatricos siendo el síntoma nuclear de los trastornos ansiosos. El tratamiento va dirigido a la causa y puede consistir en farmacoterapia exclusiva o combinada con psicoterapia preferentemente de corriente cognitivo conductual.
Cristián Fröschke Fernández
Cristián Fröschke Fernández Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

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Ñuñoa

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Nuestros expertos han respondido 87 preguntas sobre Ansiedad.

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Éstas son las más populares:

Lo que describes pareciera ser una crisis de pánico, el mejor tratamiento para ello es realizar terapia con un psicólogo con quien te sientas en confianza y consultar a un psiquiatra si los síntomas son demasiado intensos o las crisis muy recurrentes. Te recomiendo que busques la ayuda que necesitas, ya que al parecer haz pasado por momentos difíciles que con ayuda podrás superar.

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Prof. María Francisca Latorre Vallejos

Psicóloga

Las Condes

A trabajar estos duelos, estas inseguridad, estas faltas de autoconfianza. Que le vaya bien. Suerte.

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Carlos Manuel Osses Ubeda Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Valparaíso

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El problema de base es la ansiedad, por eso se producen las conductas de fumar o comer que ayudan a controlar/bajar la ansiedad. Lo mejor es aprender a no generar ansiedad con nuestros pensamientos y bajar la ansiedad que ta existe con estrategias psicológicas y no con medicamentos. Le sugiero asistir a un psicólogo cognitivo conductual que le ayude a resolver el origen de la ansiedad. Un saludo y Ánimo

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Luis Blanco Cabrera Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Viña del Mar

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Hola. Te sugiero que antes de dormir te des baños de tina con sal marina, dejar de ver o leer noticias. Toma rescate de flores de Bach. Dejar el café, los refrescos, el azúcar... Debes realizar ejercicio físico (caminatas). Estar en contacto con la Naturaleza. Realizar respiración con conciencia y meditar.

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Prof. Magdalena Grimaldi Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Terapeuta alternativa

Santiago

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