Angustia - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Angustia

Los expertos hablan sobre Angustia

La angustia es un estado emocional afectivo de tensión acumulada y no descargada en el tiempo. La persona la vive con una sensación de malestar y puede acompañarse de miedos, temblores, sudoración, taquicardia... En la psicoterapia tradicional "se habla" sobre lo que la persona siente, lo que le pasa, sus síntomas. En mi trabajo psicoterapéutico a través de la hipnosis clínica regresiva, se busca el origen profundo de esa angustia que pudo haberse generado cuando la persona estuvo en el vientre materno, en su primera infancia, adolescencia, vidas pasadas, etc.o en algún momento de su vida adulta. Al conectarse con el origen de su angustia, hay una descarga y la sensación de plenitud.
María Angelica Andueza Guzman
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Psicóloga

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Santiago

La angustia que nos afecta es un disfraz de una angustia mayor que es inconsciente y solemos explicar lo que nos angustia con teorías simplistas como por ejemplo "Mi problema es que me angustia salir a la calle" "Mi problema es que me angustia sociabilizar" "Mi problema es que me angustia estar solo, siempre necesito a alguien para hacer las cosas". La crisis de pánico es una forma de expresión de angustia, pensamos que nos vamos a morir, porque se acelera el corazón y temblamos. Lo cierto es que siempre tenemos una historia de vida que nos precede y ahí están las claves para descubrir porque realmente me angustio. "El presente es una reactualización de mi angustia o sufrimiento pasado".
Franco Aguilar Ramos

Psicólogo

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Arica

Se trabaja la situación presente de angustia y sus posibles causas escuchando atentamente al o a la paciente. Se le ayuda en la formulación de metas y objetivos de la terapia. Como ejemplo,si estuviera preocupado/a por una crisis vocacional. Se complementa la entrevista con la aplicación de un test de inteligencia para informarle sus aspectos fuertes y débiles; un test de Personalidad de Ewards para conocer sus rasgos más potentes; un test de intereses vocacionales para conocer su área o áreas por las que más se inclina y un test de aptitud que mide la calidad de su aptitud verbal, matemática, abstracta, mecánica. Se entrega al final un Informe Vocacional con sugerencias de carreras.
Carlos Manuel Osses Ubeda
Carlos Manuel Osses Ubeda Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Valparaíso

La angustia es una emoción que nos sirve para la sobrevida, no obstante cuando no existe un gatillante para que dicha emoción se exprese estamos expuestos a paralizarnos frente a un evento externo o sobre-reaccionar al mismo. Es por esto que poner tú situación en palabras y sentirte acompañado por alguien que no te juzgue ni critique es fundamental para regular lo que sientes y buscar la calma.
Temor, pena o emoción negativa intensa. Generalmente con dolor en el pecho u otro síntoma corporal. Podemos sentir angustia y conocer la causa de ella o no entender porqué nos sentimos mal.
Andrea Moyano Rudolphy
Andrea Moyano Rudolphy Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Nuestros expertos han respondido 12 preguntas sobre Angustia.

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Éstas son las más populares:

Podría eventualmente ser así, pero si le causa un malestar que usted considere importante debe acercarse a un servicio de salud donde pueda ser correctamente evaluad@ ya que sin mayores antecedentes no sería prudente afirmarlo, pero podría ser.

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Prof. Karin Möller Salas

Psicóloga

Villa Alemana

Estimada, en este tipo de casos cuando las soluciones intentadas no aportan a la solución se vuelven inevitablemente parte del problema. Personalmente te recomiendo iniciar una Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con un protocolo altamente eficaz para el problema que planteas. Suelen verse cambios concretos ya desde las primeras sesiones. Saludos!

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Raimundo Larraín Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Las Condes

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Estimada: Junto con saludar, solo puedo empatizar con el momento que vives, no lo estás pasando bien y es difícil clarificarse en momentos de crisis. En primer lugar, me parece bien que escribas por acá ya que es un paso para pedir ayuda. Por otra parte, creo que es fundamental que asistas al psicólogo y que el te pueda orientar según tus necesidades del momento, si lo haces daras un paso que puede ser muy importante para tu recuperación. Ánimate y asiste al psicólogo; venir no es facil, pero luego de dar unos pasos todo puede ser vivenciando de una manera mejor. Saludos.

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Francisco Xavier Guimpert Valenzuela Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Providencia

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Hola, lo relevante de lo que comentas tiene que ver con la intensidad de tú sintomatología (angustia y ansiedad), y que te encuentras algo deseperada por tú situación actual. No te dejes estar y asiste a un psicólogo para que evalue los sintomas y te pueda ayudar en este difícil momento. Saludos.

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Francisco Xavier Guimpert Valenzuela Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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