Angustia - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Angustia

Los expertos hablan sobre Angustia

Para que la angustia ocurra, entran en juego factores biológicos, psicológicos (existenciales) y ambientales. Generalmente la angustia aparece en situaciones en las que la persona se enfrenta a situaciones difíciles, donde hay un elemento amenazante (físico o psicológico), pero también en aquellas situaciones en las que la persona no ve claro el camino a seguir y, por tanto, vive una situación de incertidumbre. La angustia presenta una serie de síntomas característicos, como: preocupaciones y temores excesivos, imaginación de escenarios catastróficos, desesperación, falta de aire, mareos, sudoración tensión muscular, sequedad de boca o fatiga,opresión en el pecho,dificultada al dormir, etc.
Paula Maria Neef Lyng
Paula Maria Neef Lyng Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Las Condes

Se trabaja la situación presente de angustia y sus posibles causas escuchando atentamente al o a la paciente. Se le ayuda en la formulación de metas y objetivos de la terapia. Como ejemplo,si estuviera preocupado/a por una crisis vocacional. Se complementa la entrevista con la aplicación de un test de inteligencia para informarle sus aspectos fuertes y débiles; un test de Personalidad de Ewards para conocer sus rasgos más potentes; un test de intereses vocacionales para conocer su área o áreas por las que más se inclina y un test de aptitud que mide la calidad de su aptitud verbal, matemática, abstracta, mecánica. Se entrega al final un Informe Vocacional con sugerencias de carreras.
Carlos Manuel Osses Ubeda

Psicólogo

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Valparaíso

Temor, pena o emoción negativa intensa. Generalmente con dolor en el pecho u otro síntoma corporal. Podemos sentir angustia y conocer la causa de ella o no entender porqué nos sentimos mal.
Andrea Moyano Rudolphy

Psicóloga

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Providencia

La angustia que nos afecta es un disfraz de una angustia mayor que es inconsciente y solemos explicar lo que nos angustia con teorías simplistas como por ejemplo "Mi problema es que me angustia salir a la calle" "Mi problema es que me angustia sociabilizar" "Mi problema es que me angustia estar solo, siempre necesito a alguien para hacer las cosas". La crisis de pánico es una forma de expresión de angustia, pensamos que nos vamos a morir, porque se acelera el corazón y temblamos. Lo cierto es que siempre tenemos una historia de vida que nos precede y ahí están las claves para descubrir porque realmente me angustio. "El presente es una reactualización de mi angustia o sufrimiento pasado".
Franco Aguilar Ramos

Psicólogo

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Arica

La angustia es un proceso natural del ser humano, la cual se produce cuando estamos bajo un o varios eventos nuevos, como cambios de casa, trabajo, pareja, entre otros. La angustia es una emoción que dura unos días y que se va diluyendo paulatinamente, mientras nos acostumbramos al evento nuevo o estresor. Se transforma en un problema cuando, nos sentimos permanentemente angustiados durante el día y ésto afecta nuestra vida familiar, laboral, emocional y/o personal por lo que ese es el momento de buscar ayuda con un profesional y en este proceso es cuando yo puedo ayudarte a buscar cual es la causa de tu angustia, la cual muchas veces no sabemos.
Prof. Carolina Jeneral Gonzalez
Prof. Carolina Jeneral Gonzalez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Calama

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De acuerdo a la descripción que das, es probable que lo sea. Pero es importante tener en cuenta más datos, por ejemplo: hace cuánto tiempo sientes esto, si te has visto expuesto a situaciones de estrés, si es primera vez que te pasa algo así, etc. Sería adecuado que te acercaras a un terapeuta para trabajar y entender este malestar, más allá del diagnóstico que te entreguen. Entender el porqué se está manifestando para que seas capaz de aprender a manejarlo. Un abrazo.

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Natalia Ulloa Inostroza

Psicóloga

La Florida

Estimada, en este tipo de casos cuando las soluciones intentadas no aportan a la solución se vuelven inevitablemente parte del problema. Personalmente te recomiendo iniciar una Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con un protocolo altamente eficaz para el problema que planteas. Suelen verse cambios concretos ya desde las primeras sesiones. Saludos!

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Raimundo Larraín Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Las Condes

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Hola, primero que todo te mando un abrazo. Encuentro que es intenso lo que estas viviendo y te sugiero solicitar apoyo de psicólogo, buscando profundizar en esta sensación corporal que indicas ya que pueden ser amenazadoras y buscarás rechazarlas, lo cual es muy desgastante. Ánimo y saca lo mejor de tí.

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Gabriela Rojas Valdes Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Punta Arenas

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Estimada, buen día. A mi parecer, podrías estar presentando síntomas relacionados a un trastorno denominado "burnout", el cual, se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, importante disminución de la motivación, y una serie de cambios emocionales y conductuales que son diferentes en cada persona que lo padece. Lo que más preocupa es tu estado de ansiedad, el cual, cronificado en el tiempo puede generarte trastornos más serios a nivel de salud mental, e inclusive, físico. Quizás es momento de que tomes decisiones importantes en tu esfera laboral, e idealmente, que puedas iniciar una psicoterapia para manejar toda esta sintomatología, y obtener una guía para superar tu situación actual. Mucha Suerte!

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Lizza Reyes Atabales Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Arica

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