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Los expertos hablan sobre Agorafobia

La agorafobia, es el temor y evitación a experimentar malestar, angustia, crisis, diarrea, ponerse rojo etc en lugares donde sea difícil recibir ayuda, escapar o resulte vergonzoso.
Alberto Covarrubias Gonzalez
Alberto Covarrubias Gonzalez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

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Las Condes

Es un trastorno de ansiedad que implica un temor excesivo e irracional hacia espacios abiertos, públicos y aglomeraciones, en las cuales la persona piensa que si sufre crisis de pánico es embarazoso pedir ayuda o escapar. Por tanto tiende a evitar salir de su casa y acudir a espacios abiertos, pues sufre intenso miedo a la posibilidad de vivir una crisis en un lugar público. Generalmente es ocasionada por una incorrecta asociación entre estímulo, pensamiento y crisis de pánico, pues la persona asocia su crisis al lugar en el cual la vivió; por tanto evita posteriormente acudir al lugar. El miedo puede ser visitar museos, malls, restaurant, cine, viajar en transporte público, etc.
Pamela Rocha González

Psicóloga

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Las Condes

El temor y la angustia que sufre una persona con este trastorno de ansiedad, hace que se eviten los espacios abiertos, los túneles, los lugares concurrido. Existen varios tipos de tratamiento de la agorafobia. Los más estudiados y contrastados experimentalmente son el farmacológico y el cognitivo contractual. El cognitivo conductual muestra como ventaja sobre el farmacológico que permanece después de cesar la administración, basándose en el entrenamiento de las habilidades necesarias para la posterior autoexposición gradual programada mientras que el que si se restringe la medicación pierde sus efectos cuando cesa la toma de medicación. También se pueden emplear de manera conjunta.
Maria Jose Santana

Psicóloga

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Las Condes

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Para el tratamiento sintomático de la agorafobia y las crisis de pánico, son muy importantes los medicamentos, pero no son la solución definitiva. Existen varias técnicas psicológicas que pueden ayudarte con el manejo de los síntomas e incluso, con la extinción de los mismos. Ahora bien, sólo psicoterapia, o sólo psicofármacos, constituyen una solución a medias... es como pretender frenar una hemorragia con un parche curitas. En relación a lo que se sugiere en tu caso, te recomiendo que le comentes esto mismo a tu médico tratante, y que evalúen juntos la pertinencia de continuar con estos medicamentos, o variarlos. La psicoterapia es fundamental para avanzar en tu problema, que, con un buen manejo, tiene solución.

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Adriana Ferrer Malossi Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Peñalolén

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Hola: habría que comprender que cualquier fobia, sea el nombre que sea es la respuesta a una parte pequeña ubicada en el encéfalo llamada amígdala (no es la de la garganta). Cuando la amígdala siente peligro activa todos los mecanismos de alerta para atacar o huir. Eso significa mayor presión arterial, aumento de ritmo cardíaco, menos capacidad de comprensión y todo lo que vive con pánico. La labor terapéutica ya sea con hipnosis o no, es modificar la señal de la amígdala para que no se active en situaciones normales. Saludos Claudio

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Claudio Pedro Cornejo Torres Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

San Bernardo

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Dentro de las terapias psicológicas efectivas para la Agorafobia, personalmente recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con un protocolo específico de tratamiento para este problema y goza de buena eficacia y eficiencia (es decir que se ven cambios en el corto plazo en la gran mayoría de los casos). En cuanto al tiempo de recuperación, esto dependerá de cada persona y cada caso varía individualmente. Espero que mi respuesta te sea de utilidad, Un abrazo cariñoso.

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Raimundo Larraín Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Lo más importante es cambiar la forma que tenemos de pensar respecto a lo que nos pasa, aprender a cambiar ciertos hábitos que aumentan la ansiedad. Además aprender técnicas de relajación para controlar los significados catastróficos que damos a las sensaciones corporales que nos provoca la ansiedad!

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Luis Blanco Cabrera Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Viña del Mar

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