La Terapia Conductual Dialéctica o DBT, fue desarrollada por Marsha Linehan para el tratamiento de personas con trastorno de personalidad límite o 'borderline' (TPL). Se basa en la posibilidad real que tienen las personas con desrregulación emocional de construir una vida más plena y con menos sufrimiento para ellas y su entorno, en cuanto incorporan la práctica de nuevas Habilidades de Conciencia o Mindfulness, de Regulación Emocional, de Efectividad Interpersonal, de Tolerancia al Malestar y el Camino del Medio.
Es la primera terapia que ha mostrado evidencia de su eficacia en personalidad borderline de forma empírica (Linehan, M., 1991 y 1993) y en meta-análisis (Kliem, S., 2010). Las investigaciones muestran que DBT es también efectiva para el tratamiento de diversos síntomas y conductas asociados a los trastornos del ánimo incluyendo las auto-agresiones (Brody, J. E., 2008); sobrevivientes de abuso sexual (Decker, S.E., 2008); adicciones y consumo problemático de sustancias (Linehan, M., 2001); trastornos alimenticios y otras conductas derivadas del descontrol de impulsos (ludopatías, compradores compulsivos, tricotilomanía,etc.).
La Terapia Conductual Dialéctica se basa en 3 elementos fundamentales, que son: La práctica de Habilidades de Conciencia o Mindfulness, la Filosofía Dialéctica y la Terapia Cognitivo Conductual. La estructura de la terapia consiste en sesiones individuales y grupales semanales, asociado a control con psiquiatra según necesidad.
Para solicitar una hora de evaluación o ingreso, puede realizarlo a través de nuestra página web www.dbt.cl o bien escribiendo al correo: terapiadbt@live.com