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Cómo prepararse para la consulta en línea

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Como profesional, ofrezco asesoría y terapia personalizada para ayudar a cada consultante a superar sus desafíos y alcanzar sus objetivos. Mi enfoque se basa en escuchar atentamente a cada paciente para entender sus necesidades únicas y luego trabajar juntos para desarrollar un plan terapéutico personalizado que se adapte a esas necesidades. Mis técnicas y estrategias están diseñadas para ayudar a mis pacientes a abordar sus problemas de manera efectiva y alcanzar una vida más satisfactoria y feliz. Si estás buscando apoyo y orientación, estoy aquí para ayudarte. ¡Juntos podemos trabajar hacia una vida mejor!

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Autoconocimiento

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- ¿Cómo soy? Tus actitudes personales., - Competencias y conocimientos.
- ¿Qué sé hacer? ¿Qué puedo hacer? (habilidades y capacidades).
- Fortalezas y debilidades (FODA), - Desarrollo de la propuesta de valor (youCanvas)

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Coaching ejecutivo

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¿Cuáles son mis aspiraciones profesionales?
-Áreas de interés, -Evaluación necesidades del mercado, -Cargo al que se aspira
-Objetivos a corto plazo (1 año), -Objetivos a mediano plazo (2-3 años),-Objetivos a largo plazo (5+ años),
-Plan de acción y seguimiento

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Coaching Empleabilidad

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Desde $50.000

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El programa de Empleabilidad personalizado cubre todo el proceso de búsqueda enfocado en tus necesidades específicas, estos son los principales temas :
1. Autoconocimiento y Propuesta de Valor:
2. Proyecto de Búsqueda: - Perfil del cargo al que aspiras, - Evaluación necesidades del mercado.
3. Construcción de CV: - ¿Qué buscan los reclutadores?, - Descripción experiencia : retos, acciones y resultados.
4. Marca Personal y LinkedIn: -Perfil LinkedIn, Networking, Red de Contactos, Calendario se contenido
5. Preparación y Simulación de Entrevista: -preparación de historias de éxito, Storytelling, - entrevistas por competencias, funcionales o con RRHH.

Número de sesiones de Coaching recomendadas : 10 horas - 500.000 CLP

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Coaching estratégico

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Liderazgo Transformacional
- Visión y valores compartidos con foco en el propósito
-Desarrollo de competencias de liderazgo
- Medición de resultados y proceso de feedback

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Liderazgo Transformacional
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- Medición de resultados y proceso de feedback

Life coaching

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Te acompaño a descubrir y desarrollar tus talentos para alcanzar tu mayor potencial

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Sobre mí

Psicóloga con +10 años de experiencia en atencion individual, pareja y familia. Magister en Terapia Sistémica Familia, Pareja e Individuo de la Univer...

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Terapia Familiar
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Artículos

Estrés

El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones desafiantes. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve abrumador y persiste durante un período prolongado de tiempo, puede convertirse en un problema de salud. Los síntomas del estrés crónico pueden incluir fatiga, ansiedad, irritabilidad, dolores de cabeza y trastornos del sueño. El estrés crónico también puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades como hipertensión, enfermedades cardíacas y trastornos mentales. Es importante manejar el estrés de manera efectiva a través de técnicas como la meditación, el ejercicio y la terapia, y buscar ayuda profesional si es necesario.

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Felipe Acuña

31 de julio de 2023

Localización: Consultas Online • Coaching Empleabilidad

A través de 10 sesiones, Ana Maria, con una metodología clara y flexible me ayudo a evaluar y definir un plan de carrera que maximice mis competencias.

María José

31 de mayo de 2023

Localización: otro lugar • Otro

Tuve la oportunidad de tener varias sesiones con Ana María para trabajar puntos de mi vida profesional. Realmente todos sus comentarios fueron de gran utilidad, específicamente para enfrentar con mayor seguridad (y finalmente éxito) varias entrevistas de trabajo. Ana María no sólo da consejos, sino que se fija en cómo eres y te presentas tú para trabajar desde allí lo que necesitas. La recomiendo muchísimo

Iván Chacón

Perfil verificado

30 de mayo de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultas Online • Consulta psicológica online

Excelente atención a mi solicitud y con acertado profesionalismo.

KO

26 de mayo de 2023

Localización: Consultas Online • Consulta online

Excelente forma de guiar, mediante empatía, lo cual permite la confianza plena para aboradar en mi caso de empleabilidad. Excelentes tips y estrategias para empoderar mi proceso

A.D

11 de mayo de 2023

Localización: Consultas Online • Asesoría conozcámonos

Ana es muy metódica, lo que te permite no divagar y tener un objetivo claro y precios que se quiere cumplir. Excelente servicio.

B G

10 de mayo de 2023

Localización: Consultas Online • Coaching Empleabilidad

Ana María se dio el tiempo para responder todas mis dudas y preguntas! 100% recomendada!

Esteban Gonzalez Manriquez

7 de mayo de 2023

Localización: Consultas Online • Coaching Empleabilidad

Fueron sesiones muy precisas, abarcando casos prácticos y una guía paso a paso en como enfrentarse a una entrevista laboral, lo clave fue abordar el perfil del candidato con sus requisitos y desde ahí armar una estructura de discurso, en base a la estructura de entrevista por competencias. Muy empática en entender la necesidad, además de entender mi área de desempeño. Excelente profesional y muy recomendada, sin duda volveré cuando la necesite nuevamente.

Judith García

21 de abril de 2023

Localización: Consultas Online • Coaching Empleabilidad

Increíble sesión de coach, para mejorar mi CV y las postulaciones a ofertas laborales. Gracias a eso y otros complementos pude encontrar trabajo. Estoy muy agradecida y es muy buena en lo que hace.

Monica

Perfil verificado

29 de marzo de 2023

Localización: Consultas Online • Coaching Empleabilidad

La cita fue puntual y muy clara, profesional muy empatica y amable.

Iván Mariani M

14 de marzo de 2023

Localización: otro lugar • Otro

Ana Maria, es una excelente profesional y humana, que busca lo esencial de ti para reenfocarse en tu nuevo propósito, profesional como personal. Orientativa y empática con un detalle especial hacia la solución y tratamiento.
1.000% recomendable!

Dudas solucionadas

250 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastornos del aprendizaje

Mi hija de 7 años estudia la abecedario pero se dificulta juntar las letras , es inteligente pero las estudia y apoco rato le preguntas y ya no sabe cuáles son. Como buscar ayuda?

Es importante entender que todos los niños son diferentes y por tanto sus procesos de aprendizaje. Los mejores aliados para identificar si este es un problema pueden ser las profesoras de su hijo. Pida una cita con la profesora jefe y pregúntele si el proceso es normal o si nota algún signo de alarma. En caso de considerar necesaria una evaluación puedo consultar a un neurólogo o un neuropsicólogo que pueden averiguar si hay problemas que estén interfiriendo con el aprendizaje.

Duda sobre Ansiedad

Buenas tardes, me surge una pregunta los ataques de ansiedad, pueden causar que se te baje la presión arterial?
Tengo 21 años.

Sí, los ataques de ansiedad pueden afectar la presión arterial. Durante un ataque de ansiedad, el cuerpo puede experimentar cambios fisiológicos, como la liberación de hormonas del estrés, que pueden influir en la presión arterial. En algunas personas, esto puede resultar en una disminución temporal de la presión arterial.
Es importante destacar que, si tienes cambios en la presión arterial, es necesario realizar una evaluación médica completa. Un médico puede realizar exámenes para descartar otras posibles causas y determinar si hay una relación directa entre la ansiedad y los cambios en la presión arterial. No dudes en buscar la orientación de un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso y un plan de manejo adecuado.

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