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Éstas son las más populares:

Le sugiero acudir a un Nutricionista para que le enseñe y explique cómo debe ser su alimentación según su condición nutricional.

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Marcela Chaparro Correa

Nutricionista

Linares

Habitualmente se hacen dietas para bajar de peso. Lo único que puede dar resultado a mediano plazo es un cambio de hábitos, tanto alimentarios, ejercicio y otros. Con cualquier tipo de dieta vas a recuperar tu peso en muy poco tiempo, lo mismo con las cirugías gástricas. Lamentablemente no hay dietas milagro ni soluciones fáciles.

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Dr. Gaston Oscar Emilio Gonzalez Palma Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Internista, Nutricionista

Las Condes

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Es una dieta restrictiva cuya principal premisa es que todos recibimos y utilizamos los alimentos de forma distinta, por ende tenemos una predispocisión genética. Se basa en el estudio sanguineo para determinar el genotipo en el cual usted esta inserto, siendo los principales: Cazador, recolector, maestro, explorador, guerrero y nomada. Una vez determinada la complexion y grupo sanguineo, puede realizarse la consulta nutricional en si, donde se señala la exlusion o incorporacion de los alimentos segun genotipo.

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Carlos Velásquez

Nutricionista

Lanco

Te recomiendo que asistas con Nutricionista para que en base a tus necesidades pueda llegar al con censo de que cambios en tu estilo de vida debes hacer. Un cambio en base a esta dieta puede ser contraproducente, puesto que generaliza en grupos a los individuos y como te comentaba todos somos diferentes y sería mucho mejor que llevarás una alimentación y estilo de vida a corde a tus necesidades.

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Amy Ordoiza Mayorga

Nutricionista

Antofagasta

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