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¡Hola! Soy Sylvia
Soy psicóloga y magíster en psicología clínica y me especializo en brindar acompañamiento a niños, jóvenes y adultos que tien...
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Lo mejor:
Se nota que se preocupa por sus pacientes y que ama su trabajo
Ps. Sylvia Márquez Espinoza
Hola! Me hace muy feliz que hayas percibido esa preocupación y cariño por el trabajo realizado, un abrazo!
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
El Clonex se puede tomar para descansar y dormir en un adulto de 67 años?
Estimado/a: Junto con saludar, y complementando lo que los médicos le comentan respecto de lo específico del medicamento, le puedo comentar que el sueño en los adultos mayores es menor que en la edad adulta, esto es que la mayoría de los adultos mayores no duermen 8 horas diarias sino que menos tiempo. Le recomendaría también revisar las actividades diarias de la persona, si ha cambiado alguna dinámica (dejo de trabajar, cambio de ciudad) o algún evento importante en su ciclo vital ( fallecimiento o nacimiento de algún cercano) para poder abarcar el problema de manera integral. Si es así puede ser provechoso consultar con un psicólogo que pueda ofrecerle orientación en este ámbito. Espero haberle ayudado, un abrazo.
Tengo insomnio ,que puedo tomar para inducir el sueño y poder dormir mínimo 8 horas Que no sea adictivo?
Estimado (a), junto con saludar, y reforzando lo que los profesionales le indican, es importante que pueda revisar su higiene de sueño, así como consultar con su médico para que pueda indicarle el tratamiento más apropiado según su caso.
Para la inducción del sueño puede intentar realizar técnicas de respiración, como la respiración abdominal o diafragmática.
Un abrazo y espero pueda pronto aliviar su malestar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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