José Andrés Manosalva Neira

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Hola, quiero contarte que la psicoterapia que realizo es para jóvenes y adultos, y el enfoque desde el cual trabajo es el Humanista-Experiencial...

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Psicología Clínica de Adultos

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14 de enero de 2021

Localización: otro lugar • Otro

A lo largo de los años de apoyo en el proceso de psicoterapia, me ayudó a entender mi estado de salud mental de una forma comprensiva y empática, mostrando firmeza y convicción en su dedicación a la labor, así como con el compromiso asumido. Muy profesional. Altamente recomendado.

Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Estoy subiendo mucho de peso, en las tardes no puedo parar de comer, pienso en la comida todo el tiempo, escuche de un tratamiento para adelgazar, eso es factible?

Hola
Claro que es factible!
El aumento del apetito y esta compulsión por comer que mencionas puede estar ligado a diversas causas tanto biológicas como psicológicas. Cualquier tratamiento efectivo debe considerar ambas variables. Es por esta razón que dietas "milagrosas" no sirven de mucho si no se presta atención al factor emocional-relacional que se asocia a esta condición.
Te invito a hacer las averiguaciones correspondientes con algún medico general, nutricionista y psicólogo y hacer lo mejor para tu salud.
Pero recuerda, es factible.
saludos!

Duda sobre Insomnio

Me he dado cuenta que estoy sufriendo de insomnio, pero lo peor que yo trabajo con turnos de noche, pero cuando estoy en mi casa tampoco logro dormir, si duermo de día, pero no puedo estar durmiendo solo de día, llevo muchos años trabajando, nunca me había pasado antes. Que debo hacer?

Hola!
El insomnio puede deberse a causas emocionales, biológicas o ambas. Es decir, puede que algo te esté afectando a nivel personal, familiar o laboral, o puede que tu cuerpo y cerebro estén confundidos por los turnos nocturnos y no tengan claro cuando tienen que descansar y cuándo trabajar.
Te sugiero ir a un psicólogo para que evalue cual es tu caso en particular.
Lo importante es que lo hagas pronto. Dormir mal y no descansar lo suficiente suele traer importantes problemas a la salud fisica y mental.
Espero haberte servido de ayuda.
Saludos!

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