Paula Espinoza Correa

Estoy
enfocada en apoyar una alimentación adecuada pero en especial personalizada
para lograr tus objetivos, resguardando tanto el bienestar físico como mental.
¿En
qué consiste la consulta?
Primera
Consulta: 1 hora de atención.

Historia clínica, encuesta alimentaria, examen
físico, antropometría (peso, talla, IMC, circunferencia abdominal.  (en
casos de deportistas se realiza un perfil de pliegues cutáneos).
Bioimpedanciometría:
Examen que determina tu composición corporal. (Porcentaje de tejido adiposo,
tejido adiposo visceral y tejido muscular). 
Se
calcula Gasto Metabólico Basal (GMB), es decir, cuál es el gasto energético de
tu cuerpo en reposo.
Se
determinan los Rangos de peso adecuado según tu Peso y Estatura.
Determinación
de los objetivos y tiempo de duración del tratamiento.
Entrega
de Pauta de alimentación a tu medida.
Solicitud
de exámenes de laboratorio en casos que corresponda.
Entrega
de carpeta personal con informe de diagnóstico, pauta nutricional individual,
indicaciones de actividad física, calendario de seguimiento
Controles: 30 min. de
atención. 
Revisión de exámenes
de laboratorio
Evaluación de
progreso: Antropometría, encuesta alimentaria, adherencia.
Ajustes del plan
según resultados y acordar seguimiento.
Siguiendo
un plan de alimentación adecuado que se ajuste de verdad a tu realidad y
condición, sin engañarse con dietas de moda o planes de alimentación poco
viables de seguir,  yo te ayudo y acompaño para lograr los objetivos
nutricionales y de salud que te propongas ! No esperes más tiempo para sentirte
como quieres, el momento es hoy. Te espero!

Saludos
Paula
Espinoza Correa

• Nutrición Pediátrica y Lactancia Materna

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• Nutrición en Embarazo

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• Nutrición Adulto

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• Auriculoterapia