Betania Cohen Cabrera
Psicólogo
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Soy psicóloga de la Universidad de Chile con diplomado en Terapia Sistémica Familiar y cursando Diplomado de Hipnosis ericksoniana.
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17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo un niño de 14 años. Antes de tomar la resperidona era muy timido y tiene fobia social pero con nosotros si dialogaba, desde que tomo la resperidona se bloqueo dejo de hablar y lo veo muy ansioso. elpsiquiatra le suspendio el medicamento y le receto gamalate b6 ¿Le quitara la ansiedad?
Los suplementos naturales pueden ayudar, no obstante, sería recomendable que también él aprenda a lidiar con la ansiedad, desarrolle recursos para enfrentar ese desafío.
Saludos
Me he dado cuenta que estoy sufriendo de insomnio, pero lo peor que yo trabajo con turnos de noche, pero cuando estoy en mi casa tampoco logro dormir, si duermo de día, pero no puedo estar durmiendo solo de día, llevo muchos años trabajando, nunca me había pasado antes. Que debo hacer?
Hola,
Quizá ahora apareció el insomnio porque hay algo que lo esté afectando de manera diferente en su vida. Tal vez de manera emocional o biológica. Puede tomar psicoterapia, aprender ejercicios de respiración que lo ayuden a relajarse y también le recomiendo la valeriana que ayuda para el insomnio de manera natural
Saludos
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