Karla Vanesa Bustamante Paez
Nutricionista,
Terapeuta complementario
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Núm. Colegiado: 413896
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Responsable y buena profesional, gracias a ella he podido bajar de peso de forma saludable, hace años que estaba "estancada"
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Lo mejor:
Excelente atención, dedicada y cariñosa, explicó bien el tratamiento. Ha sido un tto muy efectivo ya que me hay dado muy buenos resultados
Podría mejorar:
Nada
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si tengo muy altos los trigliceridos y el colesterol malo, se lo que debo comer y lo que hace mal. necesito consultar a nutricionista?
Estimada, debe acudir nutricionista para hacer modificaciones en su dieta, pues el colesterol elevado y/o trigliceridos son factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, los cuales están asociados directamente a una alimentación inadecuada y sedentarismo.
Soy una persona muy ansiosa,voy nutricionista tengo por 1ra vez 20 k de mas y los engorde en menos de 1año. Me como todo. Que puedo hacer pra calmar esta gran ansiedad o que remedio natural tomar? Gracias.
Estimada/o efectivamente el tratamiento de la obesidad debe ser multidisciplinario, es decir, psicologo- nutricionista- médico especialista y no olvidar la actividad física. Respecto a la alimentación debe incluir en su dieta alimentos con fibra dietética y proteínas para dar mayor sensación de saciedad, reduciendo aquellos que contienen azúcares simples ya que éstos últimos provocan un alza en la insulina promoviendo una mayor acumulación de grasa y posteriormente aumento del apetito. Además como tratamiento complementario a la alimentación puede optar por la auriculoterapia, una técnica derivada de la medicina china que ayuda al control de la ansiedad, entre otras cosas.
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