Prof. Vianny Barrera Silva

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Núm. Colegiado: 153409

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Centro Médico y Dental Policenter Puente Alto

Veintiuno de Mayo 165, Santiago

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Experiencia

Sobre mí

Lo que mas me ha enamorado de mi profesión es la vocación en el área de la salud mental y la valoración de la persona como sujeto de derechos....

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Especialista en:

Psicología Infanto Juvenil
Psicología Clínica de Adultos
Terapia Familiar

Enfermedades tratadas

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anónimo

24 de junio de 2015

Localización: Centro Médico y Dental Policenter Puente Alto • ansiedad

Lo mejor:
su empatia y como escucha, ademas es economica, logra entender todos los aspectos de uino, no solo es sesion sicologica, tambien es como que se preocupa por uno

usuario

14 de mayo de 2015

Localización: Centro Médico y Dental Policenter Puente Alto • ansiedad y problemas con mi pareja

Lo mejor:
que me entendió y en la primera sesion sali tranquilo

Podría mejorar:
que su oficina sea mas grande

paciente

4 de febrero de 2015

Localización: Centro Médico y Dental Policenter Puente Alto • ansiedad

Lo mejor:
Que me entendiera, que me escuchara y se tomara el tiempo que necesite, sin fijarse en los 45 minutos. Y la atencion de valores preferenciales que me hizo

Dudas solucionadas

40 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de estrés postraumático

Cualquier psicologo puede tratar temas de infancia (x ejemplo abuso) y sus posteriores consecuencias de adultez? o puede ser cualquier clinico?

Idealmente debe Ser un psicologo especializado en areas de abuso y reparacion de dano

Duda sobre Insomnio

Que puedo tomar para dormir bien? ya que duermo un poco y luego despierto y no puedo dormir mas y es terrible

Por otro lado es importante que revise sus niveles de estres y que es lo que le esta provocando el insomnio.
cambios de horarios? alimentacion desbalanceada? problemas a nivel laboral o personal, o familiar?
siempre que podemos estar en algun tipo de insomnio es importante, como menciona la colega revisar las causas.
desde esto, hay cosas naturales que pueden ayudar, pero hay medicamentos natuurales que influyen en la hipertensiòn, asi es importante revisar eso tambien.
El deporte es bueno para bajar los niveles de estres, basta con caminata de 30 min diarios para comenzar con bajar los niveles de estres, ademas de eliminar sobre todo despues de las 21 hrs. el carbohidrato, ya que aumenta el estres fisico y por ende puede cooperar en su insomnio.

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